Adventsgewinnspiel | {3. Advent}

Where there’s tea there’s hope.

– Arthur W. Pinero

Zwei Gewinner gab es schon bei meinem Adventsgewinnspiel. Jetzt habt ihr wieder die Chance einen tollen Preis zu ergattern. Auf diesen bin ich ganz besonders stolz, denn auch er ist etwas ganz Besonderes. In meinen November Tops & Flops habe ich bereits vom Tee Kontor Kiel geschwärmt. Und ich schwärme heute einfach weiter! Hinter dem Namen und sprichwörtlich hinter der Teetheke findet man Angelika und Oliver Hartleib und deren Team. Und was soll ich euch sagen: alle haben ihr Herz am richtigen Fleck. Das Ladengeschäft in Kiel sowie der Online-Shop werden mit viel Liebe geführt und es gibt nichts, was einem nicht möglich gemacht wird. Mit viel Know-how werden alle Fragen beantwortet, ob zu Teesorten, der Aufbewahrung, dem Aufbrühen, oder was auch immer. Beratung und Service stehen an allererster Stelle gepaart mit viel Herzblut, Charme und Freundlichkeit.

Daher freue ich mich ganz besonders über den heutigen Gewinn, der für Euch freundlicherweise vom Tee Kontor Kiel zur Verfügung gestellt wird. Dankeschön!

Ein abwechslungsreiches Tee-Set mit drei Teeschätzen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Ob für den Teeanfänger, der endlich mal den Beuteltee im Supermarktregal stehen lassen möchte und sich dem losen Tee annähern möchte bis hin zum Tee-Liebhaber, der für einen guten Tee schon einmal tief in die Tasche greift.

Früchtetee “Weihnachten auf Hawaii”

Es gibt wohl keinen Tee, der vom Namen her perfekter zu HappyIch passt als Hawaii. Das ist der einzige Tee aus dem Geschenkset, den ich noch nicht persönlich probiert habe. Aber bald. Wenn ich an meinen Urlaub vor wenigen Monaten in Hawaii zurück denke, denke ich sofort an Ananas, Sonne, Strand und den Duft von Kokosnuss.

Ein extrem leckerer, winterlicher Tee mit vollfruchtigem, süßlichem Aroma zugleich säurearm. Saftige Ananas harmoniert wunderbar mit würzigem Zimt eingehüllt von einem Hauch Kokos. Traumhaft.

Zutaten: Apfelstücke, Apfelwürzel, Koskoschips (Kokosnuss, Kokosfett, Zucker), Zimtstangen, Ananaschips (Ananas, Palmöl), Aroma, Cardamom, rosa Pfeffer, Saflorblüten, Kornblumenblüten.

Zubereitung: Das Wasser aufkochen, Tee aufgießen und 8-10 Minuten ziehen lassen.

Oolong-/Grüntee Mandelmilch-Zimt

In diesen Tee habe ich mich verliebt. Er ist einfach samtweich und sehr edel. Ein wunderbarer Tee, der sich nicht in den Vordergrund drängt sondern lieblich den Gaumen schmeichelt. Absolut empfehlenswert!

Ein herrlicher Crossovermix aus hellem Oolong und Grüntee harmonisch kombiniert mit samtiger Mandelmilch und würzigem Zimt.  Helle zarte Tasse und cremig-würzig im Geschmack mit einer lieblichen Mandelnote im Abgang.

Zutaten: Tee (51%), Mandeln gehobelt (6%), Kokos-Chips, Reis gepufft, Aroma, süße Brombeerblätter.
Zubereitung: Bitte das Wasser nach dem Aufkochen auf ca. 75 - 80 C° abkühlen lassen und bis zu 2x aufgießen. Die Ziehzeit beträgt 3 - 5 Minuten.

Koch & Mix Matcha Tsuki (aus dem Hause Aiya, Japans größtem Hersteller von Matchatee)

Matcha ist die aufregendste Wiederentdeckung der Teewelt des 21. Jahrhunderts. Und auch meine Neuentdeckung 2012. Ich bin schon immer Grünteefan, doch von Matcha hatte ich bis 2012 noch nie etwas gehört. Er wurde schon vor über 800 Jahren von buddhistischen Mönchen als Meditationsgetränk genossen. Heute gilt er als eine der hochwertigsten Teesorten Japans – und auch immer mehr westliche Konsumenten entdecken diesen exquisiten Trend-Tee für sich.

Diese Matcha-Sorte „Tsuki“ ist eine spezielle Qualität für den Einsatz in der Küche. Ideal für Matcha Latte, Smoothies und zum Kochen oder Backen. Tsuki bedeutet "Mond".


Zutaten: Japanischer gemahlener Grüntee aus kontrolliert biologischem Anbau.
Zubereitung: Tolle Matcha-Rezepte findet ihr hier.

Und so könnt ihr mitmachen:

Ihr habt die doppelte Chance auf den Gewinn. Einfach der Anweisung unten folgen. Wenn ihr keinen Facebookaccount habt, ist es gar nicht schlimm. Dann einfach nur den Kommentar hinterlassen. Viel Glück!
a Rafflecopter giveaway

Adventsgewinnspiel | {2. Advent} : Der Gewinner

Das Glück kommt zu denen, die lachen.

– aus Japan

Herzlichen Glückwunsch! Das zweite Adventspaket ist auch schon verlost! Rafflecopter und Random.org haben den Gewinner gezogen (siehe hier). 

Über das BodyBlessing Set (Buch & CD) darf sich Tia. freuen! Ich wünsche Dir, liebe Tia, ganz viel Freude mit diesem Set und viele AHA-Momente. [E-Mail geht parallel an Dich raus].

Alle anderen dürfen sich bereits jetzt schon auf eine kulinarische Gewinnvorstellung für die 3. Adventswoche freuen! 

Gastbeitrag | Weniger ist mehr - warum du lernen solltest, dich von Dingen zu trennen

Nicht der Mensch ist glücklich, welcher am meisten besitzt, sondern der, welcher am wenigsten braucht. Wer mit nichts zufrieden ist, der besitzt alles.

– Diogenes

Im September 2011 verschenkte ich meine analoge Spiegelreflexkamera, zwei Gitarren und etwa 400 Bücher.

Es war keine überhastete, sondern eine wohlüberlegte Entscheidung. Warum sollte ich mich von diesen Dingen trennen, die mir zu verschiedenen Zeitpunkten in meinem Leben einmal viel bedeutet hatten?

Die Antwort: Weil ich seit Jahren digital fotografiere und der Auslöser meiner analogen Kamera schon lange nicht mehr betätigt worden war, weil die Gitarren nur noch als Accessoires in einer dunklen Ecke meiner Wohnung standen, und weil die Bücher ihren Platz im Regal seit dem letzten Umzug nicht mehr verlassen hatten.

Ich habe die Kamera, die Gitarren und die Bücher an Menschen verschenkt, die sie wieder benutzen. Ich habe sie aus ihrem tristen Dasein als Staubfänger erlöst und sie wieder zu Gebrauchsgegenständen gemacht. Das ist das eine - der uneigennützige Aspekt des Entrümpelns sozusagen.

Wie wir von unserem Besitz gefangen gehalten werden

Das andere ist, dass uns unsere Habseligkeiten viel mehr kosten als das Geld, das wir für ihre Anschaffung ausgegeben haben:

• Jedes “Ding” das wir besitzen beansprucht Platz. Je mehr wir besitzen, je mehr Besitztümer wir unterbringen müssen, desto größer wird die Unordnung in unserer Wohnung, im Keller, auf dem Dachboden.
• Wir müssen unsere Besitztümer instandhalten, wir müssen sie entstauben und pflegen und reparieren oder reparieren lassen - das kostet Zeit und häufig auch Geld.
• Wenn wir umziehen müssen wir unseren gesamten Besitz in Kisten verpacken, die Kisten beschriften, sie in Autos verladen, transportieren, auspacken und alles wieder aufbauen und einräumen.
• Wir haben Angst, unseren Besitz zu verlieren - sei es, weil wir ihn uns nicht mehr leisten können, weil er uns gestohlen wird, weil wir ihn in der Straßenbahn vergessen oder aus Versehen auf den Boden fallen lassen.
• Unsere Besitztümer können uns emotional belasten, uns in unserer Vergangenheit festhalten und uns daran hindern, uns darüber zu freuen, was wir im Hier und Jetzt haben.

“Die Menschen sind zu Werkzeugen ihrer Werkzeuge geworden” schrieb Henry David Thoreau. Ohne es zu merken werden wir von unseren Habseligkeiten gefangen gehalten. Wir können unsere Freiheit wiedererlangen, indem wir uns von den Dingen trennen, an denen wir nur noch aus nostalgischen Gründen hängen.

Je weniger Bedeutung du deinem Besitz zukommen lässt, desto einfacher wird es dir fallen, glücklich zu sein.

 

Den Anfang machen in 3 Schritten

Das Entrümpeln ist ein Prozess, der gar nicht überwältigend sein muss, sondern schrittweise erfolgen kann und sogar sollte: Fange mit einem einzigen Zimmer, einem Schrank, einer Schublade an. Genieße nach jeder “Entrümpelungs-Sitzung” den neuen Zustand eine Weile, ohne schon wieder an die nächste zu denken. Nimm dir vor, dich zukünftig bei jeder Neuanschaffung von zwei alten Dingen zu trennen.

Das Wichtigste: Mache einen Anfang. Jetzt! Und zwar so:

1. Denke zurück an die letzte größere Anschaffung die du gemacht hast. Erinnere dich an deine Vorfreude und an das Gefühl, als du die Anschaffung endlich in den Händen gehalten hast. Erinnere dich daran, wie du dich eine, zwei, drei Wochen später gefühlt hast. Hat die Anschaffung dein Leben verändert? Befriedigt sie dich noch heute? Oder hast du schon wieder die nächste Anschaffung im Blick? Diese kleine Übung soll dir dabei helfen, zu erkennen, dass es eine Illusion ist, dass Besitz glücklich macht. Die Freude über neuen Besitz ebbt schon nach kurzer Zeit ab. An ihre Stelle tritt das Bedürfnis nach der nächsten Anschaffung.
2. Suche jetzt einen Gegenstand aus deinem Besitz, den du schon länger als 6 Monate nicht mehr verwendet hast. Das kann ein Buch, eine DVD, ein Kleidungsstück oder etwas ganz anderes sein. Der materielle Wert ist egal - fang ruhig klein an!
3. Trenne dich noch heute von diesem Gegenstand. Wenn es ein Buch ist, verschenke es an einen Freund oder stelle es in einen offenen Bücherschrank. Wenn es ein Kleidungsstück ist bring es zur Altkleidersammlung. Wenn es völlig nutzlos ist, wirf es weg!
   
   

Wie haltet ihr es mit eurem Besitz? Entrümpelt ihr regelmäßig oder fällt es euch schwer, euch von Dingen zu trennen? Wenn ja, was hält euch davon ab? Ich bin gespannt auf eure Kommentare!

PS: Mit diesem Gastbeitrag bei Sue bin ich sozusagen thematisch Fremdgegangen. Eigentlich schreibe ich nämlich auf meinem Blog beVegt über das Laufen (den minimalistischsten Sport der Welt), die vegane Lebensweise, und wie beides zusammenpasst - nämlich hervorragend! beVegt gibt es übrigens auch bei Facebook und auf Twitter. Ich freue mich über euren Besuch!

von Sue: Herzlichen Dank Daniel! Ein sehr gelungener Text! Für solche Themen gibt's hier immer einen Platz für Dich! Sehr gerne wieder!

Christmas | This & That [Tag]

Weiss sind Türme, Dächer, Zweige,
und das Jahr geht auf die Neige,
und das schönste Fest ist da!

– Theodor Fontane

Heute am Nikolaustag gibt es mal wieder einen [Tag] für Euch rund umWeihnachten. Einige Blogger haben sich zusammengeschlossen und beantworten zehn Fragen zum Thema Weihnachten. Und hier sind meine Antworten:


1. Der Adventskalender: echt oder virtuell? Ich habe zwei echte daheim stehen und erfreue mich dieses Jahr zum ersten Mal an den virtuellen. Alverde verlost täglich via Twitter, bei Facebook gibt es einige Firmen, die einen tollen Adventskalender haben, Amazon hat täglich andere Angebote, usw. Daran erfreue ich mich täglich.

2. Das Heißgetränk: Glühwein oder Punsch? Ganz ehrlich? Beides! Aber es darf kein Fusel sein und nicht zu süß. Bei uns gibt es regional Glühwein von einer Weinkellerei, der sehr lecker ist und als Punsch trinke ich gerne den von Rabenhorst oder Voelkel (beides im Biomarkt erhältlich). Auf dem Weihnachtsmarkt muss ich einfach probieren wo es mir schmeckt :-)

3. Die Leckerei: Spekulatius oder Lebkuchen? Beides. Aber Lebkuchen nur mit Zartbitterschokolade und beim Spekulatius am liebsten Gewürz-Spekulatius.

4. Der Weihnachtsbaum: natur oder Plastik? Natur. Wobei es auch einige Plastiktannen gibt, die verblüffend echt aussehen. Und nur so einer wäre für mich eine Alternative.

5. Die Baumdeko: in welchen Farben dekorierst Du 2012? Anstatt des Baums habe ich Zweige dekoriert (mit meiner Baumdeko): rot, weiß, grün!

6. Die Musik: was ist Deine Lieblings-Weihnachts-CD? Bill Crosby und Michael Bublé. Ich liebe amerikanische Christmascarols! Und natürlich die Rock Christmas CDs (Klassiker).

7. Der Film: welcher ist Dein Lieblings-Weihnachtsfilm? Ohhh, das ist schwer. Auf einen kann ich mich nicht festlegen und ich habe auch noch gar nicht alles gesehen (haha). “Weihnachten in Manhattan”, “Polar Express” und “National Lampoon’s Christmas Vacation”. “Charles Dickens – eine Weihnachtsgeschichte” verschenke ich heute auf DVD und werde sie dann mit dem Beschenkten zusammen angucken!

8. Die Tradition: Was gehört für Dich auf jeden Fall zur Weihnachtszeit dazu? Glitzernde Lichtlein, Weihnachtslieder, Weihnachtsmärkte, Schnee, offenes Feuer, Zimtduft und rot lackierte Fingernägel!

9. Der Weihnachtsmarktbesuch: was kaufst Du dort immer? Eine Tasse Glühwein und ein Crêpe. Bei größeren Weihnachtsmärkten gibt es meist auch noch etwas Handgefertigtes, wenn mir etwas gefällt, z.B. Handschuhe, Ring, Karten, etc.

10.Das Finale: Wie verbringst Du Heiligabend 2012? Mit meinem Liebsten fernab von allem Trubel.


Hast Du auch einen Blog? Dann bist Du herzlich eingeladen diese Fragen zu kopieren und für Dich zu beantworten und zu veröffentlichen. Oder natürlich auch gerne im Kommentarfeld!
Viel Spaß dabei!


[Für alle Nicht-Blogger lässt sich das natürlich auch per E-Mail oder Facebook mit den Freunden teilen]

Guckt mal: diese Blogger haben sich schon getagged

• Kristin von Selbstbewusstleben
• Anni von Getfit&Havefun
• Susana von Buntes (Er) Leben
• Julia von Balance-Akt
• Mimi von HighheelsundLaufschuhe
• Ulli von Fit & Glücklich
• Din von EiswürfelimSchuh
  
  Gerne nehme ich auch Dich in die Liste auf. Einfach im Kommentar Deinen Link hinterlassen. 

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Nikolaustag!

Adventsgewinnspiel | {2. Advent}

Der darf vom Freunde annehmen, dem das Empfangen die gleiche Freude bereitet wie dem Freunde das Schenken.

– Jean de La Bruyère

Am kommenden Wochenende zünden wir die zweite Kerze auf unserem Adventskranz an. Der Countdown bis Heiligabend ist in vollem Gange. Und da wir uns dem zweiten Advent widmen, heißt das auch automatisch, dass es den zweiten Gewinn bei meinem Adventsgewinnspiel gibt.

Ich persönlich finde alle Gewinne toll und jeder für sich ist etwas ganz Besonderes. Die heutige Gewinnvorstellung liegt mir besonders am Herzen. Im Dezember 2011 schlenderte ich durch das Örtchen Prien am Chiemsee und es zog mich (wie so oft....egal wo ich bin....im In- und Ausland gleichermaßen gerne) in einen Buchladen. Ich schlenderte durch die Bücherregalgänge und immer mal wieder griff meine Hand nach einem Buch der unterschiedlichen Genren. So richtig auf der Suche war ich nicht. Das bin ich eigentlich fast nie, wenn ich in einer Buchhandlung bin. Ich guck mich einfach um und die Bücher finden mich (sozusagen und meist auch immer zahlreich). Wie auch "Body Blessing". Es war auf einmal in meinem Blickfeld. Das Cover mit ansprechender Typografie auf orange und vor allem diese Frau, die so warmherzig vom Cover lacht. Ich war sofort in den Bann gezogen, dabei wusste ich noch gar nicht wovon es handelt. Dann begann ich zu lesen: "Body Blessing – der liebevolle Weg zum eigenen Körper". Aha! Klingt gut. Nachdem ich den Klappentext gelesen hatte, war klar, dass ich dieses Ladengeschäft nicht ohne das Buch verlassen würde.

[Klappentext] Warum sehe ich so aus, wie ich aussehe? Warum zeigt mein Körper Schwächen? Warum macht er nicht, was ich will? Wir haben unseren Körper, weil er uns unterstützen will. Er ist ein Geschenk. Das Geschenk unserer Seele. In ihrer einfühlsamen und humorvollen Art beschreibt Sabrina Fox, wie sie ihren eigenen Körper zu verstehen und lieben gelernt hat — dabei gibt sie den Leserinnen eine Fülle von Anregungen für den richtigen Umgang mit sich selbst und ihrem Körper aus der Sicht der Seele.

Das Buch fand seinen Platz auf meinem Schreibtisch im Klinikzimmer....zusammen mit zahlreichen weiteren, die mir in dieser Zeit in die Hände gefallen waren.

Es dauerte noch ein halbes Jahr bis ich das Buch zur Hand nahm (es hat so sollen sein) und seitdem bin ich regelrecht verliebt in dieses Buch! Sabrina Fox hat mir mit ihrer charmanten und humoristischen Schreibweise einige Aha-Momente beschert. Und ich habe das Buch zahlreich weiterempfohlen, weil ich es einfach so grandios fand. Das war meine ganz persönliche Entdeckung für 2012! Und alles was ich besonders toll finde, empfehle ich weiter. Oder ich verschenke es! 

Der Gewinner darf sich auf ein nagelneues Taschenbuchexemplar von Body Blessing freuen UND auf die Begleit-CD mit 6 Meditationen. Ein ganz persönliches Body Blessing Paket! Fürs eigene HappyIch :-)

Ich möchte auch gar nicht zu viel über das Buch verraten, da ich der Meinung bin, dass man es einfach lesen sollte und seine eigene Interpretation ziehen sollte. Das Buch ist einfach nur der Wahnsinn! Es verdeutlicht uns den Zusammenhang zwischen Seele, Verstand und Körper. Sabrina Fox gibt Einblick in ihr Leben. Ihr Schreibstil verrät, dass es sich bei der Autorin um eine Frau handelt, die mit viel Lebensfreude, Herzlichkeit und Dankbarkeit durch den Tag geht. Nach vielen Jahren in den USA lebt sie seit 2005 wieder in Deutschland. Das Buch ist mit Anregungen gefüllt um Freude zurück ins eigene Leben zu bringen und dankbar mit unserem Geschenk - dem Körper - umzugehen. 

Videos und eine kleine Leseprobe findet ihr direkt auf ihrer Webseite.

Und so könnt ihr mitmachen:

Ihr habt die dreifache Chance auf den Gewinn. Einfach der Anweisung unten folgen. Wenn ihr keinen Twitteraccount habt, ist es gar nicht schlimm. Dann einfach nur den Kommentar hinterlassen. Beim letzten Gewinnspiel hatten die Facebooker eine größere Chance, dieses Mal die Twitterer. Es soll ja fair zu gehen. Viel Glück!

a Rafflecopter giveaway

Adventsgewinnspiel | {1. Advent] : Der Gewinner

Das Glück kommt zu denen, die lachen.

– aus Japan

Herzlichen Glückwunsch! Das erste Adventspaket ist verlost! Rafflecopter und Random.org haben den Gewinner gezogen (siehe hier). 

Über einen Gutschein für den PERSÖNLICHEN KALENDER darf sich Jenny K. freuen! Ich wünsche Dir, liebe Jenny, ganz viel Spaß beim Gestalten Deines Kalenders und beim Planen 2013. [E-Mail geht parallel an Dich raus].

Die Gewinnvorstellung für den 2. Advent geht heute Abend online! Es lohnt sich also später nochmals bei HappyIch vorbeizuschauen. 

Willkommen im Dezember

Ein Jahr zählt mit so vielen Tagen, wie man genutzt hat.

– G.B. Shaw

Der Duft von Zimt liegt in der Luft. In den Öfen der Nation backen Weihnachtsplätzchen und Christstollen. Lichter funkeln in jedem Fenster, Weihnachtssterne haben Hochsaison und Glühwein wie Punsch erwärmen uns an kalten Tagen. Wir freuen uns auf Schneeflocken, Weihnachtsmelodien aus aller Welt und die freien Tage rund ums Fest.

Heute starten wir in den Dezember und damit in die Weihnachtszeit. Das erste Türchen am Adventskalender wartet darauf von uns geöffnet zu werden und ab sofort (oder ab morgen) brennt die erste von vier Kerzen auf dem Adventskranz. Wir pilgern auf die Weihnachtsmärkte um uns mit Freunden zu treffen und wählen unseren Weihnachtsbaum unter hunderten Tannen ganz bewusst aus. Willkommen im Dezember!

Ich bin ein großer Fan der Weihnachtszeit und finde den Monat Dezember einfach nur traumhaft. Doch er bringt auch ganz schön viele Erwartungen mit sich, die ich über die Jahre gerne angenommen habe. Geschenke einkaufen und verpacken, Karten versenden, Plätzchen backen, dekorieren, Baum schmücken, etc. In diesem Monat gibt es immer ganz schön viel zu tun. Doch dieses Jahr habe ich bewusst geplant um ihm weniger stressvoll und mehr genüsslich zu begegnen.


Daher freue ich mich im Dezember vor allem auf:

• Weihnachtsmarktbesuche: es wird mehr als nur einer sein, ob ganz klein in der Provinz oder der Große in der Landeshauptstadt Baden-Württembergs, kein Stand wird vor mir sicher sein. Ich bummel gerne durch die Gassen, schaue mir an was es so gibt und kehre am Crêpe- und Glühweinstand ein.
• Sister Act. Wisst ihr noch? Whoopie Goldberg, zig Nonnen und Musik zum Mitschnippen! Das Musical feiert Anfang Dezember in Stuttgart Premiere und ich halte meine Karten für Mitte des Monats in den Händen.
• Das Adventsgewinnspiel. Ich habe für diesen Monat ein Adventsgewinnspiel mit vier tollen Preisen auf dem Blog. Ich freue mich total darüber und bin gespannt wer welches Päckchen von mir bekommen wird (ja, ich spiele Christkind!)
• Adventskalender. Ich habe gleich zwei. Den einen habe ich von meiner Freundin geschenkt bekommen und den anderen habe ich für mich selbst gebastelt (hier ist der Blogbeitrag dazu)
• und vieles, vieles mehr

Worauf freut Ihr Euch im Dezember besonders?